112.11.13 6年1班 健身練習曲

 書名: 健身練習曲

作者/繪者: 林滿秋

出版社: 小魯文化

一本以現代孩子常見的肥胖問題為主題的小說， 生動說出主角小胖的心情與減肥的困難，從中學習珍惜健康、看見自己的價值！ 更帶出正確的減肥觀念以及減肥能夠成功的關鍵要素。

小胖熱愛歌唱，卻因為太胖而影響合唱團出賽的資格，他為此拚命減肥，卻效果不彰；他在學校還備受取笑……他能夠減肥成功嗎？能夠順利代表學校出賽嗎？

體重控制是一項意志力與自我健康管理的嚴格挑戰，必須在過程中給予心理上的增強，從建立自信中鼓舞自己，這本書提供了正確的觀念，想要控制體重的父母或孩子，透過這本書的閱讀，一方面會得到「體重控制實在不容易」的認同，另一方面也會獲得鼓舞，繼續嘗試，甚至去尋找專業的協助。 書末附有的減肥的相關知識，可讓大小讀者更認識什麼是肥胖？該怎麼「減肥」？